关于人生“习惯”的一些话题（5）

特比亚

播种思想，便收获行动；
播种行动，便收获习惯；
播种习惯，便收获性格；
播种性格，便收获命运。
   看似不起眼的小习惯有时却是决定一个人命运的关键。
   良好的行为习惯，可以从一个人的一举一动上反映出来，也就是说听其言观其行。试想，一个爱睡懒觉、 生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作？一个不爱阅读、不关心外界的人，他能有怎样的胸襟和见识？一个自以为是、目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通？一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？一个不爱独立思考、人云亦云的人，他能有多大的智慧和判断能力？
      不要抱怨伯乐不常有，而应该经常检查自己在言行上的习惯。
     国内公认的习惯问题专家周士渊，自从发现“习惯”的重要性后，他便沉迷于习惯的研究。他说：“目标就像织女，是你所追求的漂亮的东西，而习惯则像是牛郎，很勤恳、踏实。目标和习惯加起来就是‘天仙配’。”周士渊在解释“天仙配”时说道：“有了目标，你一定要为这个目标设定一些习惯，等习惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好习惯，你也可以为这个习惯找一个目标，使自己更有成就感。当然这里说的目标一定要切实可行，习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半个小时等。” “习惯就像烧开水一样，烧烧停停水永远不会开，刚热了又凉了，只有一股劲将它烧到100℃，你才能成功。所以习惯还要‘五动’，即启动、恒动、自动、永动和乐动。” 简单的事天天做就成了不简单，容易的事认真做就成了不容易。当然“好习惯”成习惯后，一切规律都将改变，你会自然而然地维持你的好习惯。
     古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀的一种习惯。”人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西都是后天形成，是家庭影响和教育的结果。
     要想建立良好习惯，必须专注执着、持之以恒。开始可能会很困难，但是只要支持下去，困难就会迎刃而解，好习惯就会自然形成了。