论坛 › 健康加油站 › 天热了，该减肥了

梦中清影 发表于 2012-3-29 10:05:20

运动

梦中清影 发表于 2012-3-29 10:05:40

每天拖地{:soso_e113:}

午夜只做白日梦 发表于 2012-3-29 10:54:28

我已经进行一个月了，瘦了一点。每天少吃点，不吃甜的油腻的。早餐吃脱脂奶一个鸡蛋要么豆腐脑胡萝卜，中午吃些瘦肉和清蒸鱼，夜饭黄瓜海带这些，晚上七点后就不进食了。

可丽可心 发表于 2012-3-30 00:10:02

曲直 发表于 2012-3-28 14:25 static/image/common/back.gif
这一直是我不变的口号，但是……

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可丽可心 发表于 2012-3-30 00:12:14

merry123654 发表于 2012-3-28 14:26 static/image/common/back.gif
有好的推荐吗

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可丽可心 发表于 2012-3-30 00:12:49

jbx 发表于 2012-3-28 14:33 static/image/common/back.gif
求减肥良方

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可丽可心 发表于 2012-3-30 00:13:38

风中花 发表于 2012-3-28 14:56 static/image/common/back.gif
就是啊我也想减肥呢

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boss001 发表于 2012-3-30 12:17:21

我4个月减了36斤！到我朋友店里看看吧！地址：车河路20号！电话13867841166

wangjinghan 发表于 2012-3-30 12:42:03

我每天骑自行车的 40分钟左右 上下半

xiaolin 发表于 2012-3-30 15:18:30

有啊，同我们一起，只要您坚持，瘦没问题，欢迎加入本群。217130585，健康养生俱乐部。

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