6个习惯让你年轻二十岁
①清晨醒来时多吃食物。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐,新陈代谢速度就提高地越快。②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
③睡不好会发胖。
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。
⑤不停地运动。
⑥饮食宜粗不宜细。
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:} 真的吗,真的会年轻嘛!我也要照着做
!!!!!!!! HXL0314 发表于 2012-4-8 09:47 static/image/common/back.gif
真的吗,真的会年轻嘛!我也要照着做
!!!!!!!!
相信自己,可以的。。。。 {:soso_e100:} 路过帮顶
呵呵
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