会计 发表于 2011-4-19 09:24:36

常对着电脑的人吃点什么

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：



　　吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。　　



　　多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。



　　注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。　　



　　注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。



　　吃一些抗辐射的食品：银杏果及黑色食品。



　　吃一些养颜的食品：如樱桃、美肤水果等。　　



　　使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。

宁海新人类 发表于 2011-4-19 09:25:07

好帖，顶起来

只因鱼 发表于 2011-4-19 09:26:01

:L

仙子 发表于 2011-4-19 09:29:09

:handshake

宁海新人类 发表于 2011-4-19 09:37:29

好帖，给论坛的朋友看

现代家电维修 发表于 2011-4-19 09:40:27

其实电脑的辐射还是很小的特别是现在的液晶显示屏主要还是用眼时间过长 视力下降

果=冻 发表于 2011-4-19 09:43:48

:handshake

镜子 发表于 2011-4-19 09:46:30

什么是“黑色食品”？？？

灯红酒绿ゝ 发表于 2011-4-19 09:53:09

{:6_286:}

冰凌 发表于 2011-4-19 10:02:41

镜子 发表于 2011-4-19 09:46 static/image/common/back.gif
什么是“黑色食品”？？？

黑色食品就是指：染色馒头、瘦肉精香肠、“三聚氰胺”牛奶、洗虾粉、浸泡血旺的福尔马林溶液、陈馅月饼、明矾瓜子、敌敌畏火腿……
吃了这些东西，我们就百毒不侵，还怕电脑辐射吗？
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