论坛 › 亲子乐园 › 减肥，我能坚持多久

乖妞 发表于 2012-5-26 08:56:17

蓅氓、ˉ兎 发表于 2012-5-26 07:21 static/image/common/back.gif
不是    那个时候估计外在因素也有关系的   当时还是在校生   暑假出来当暑假工的所以特别卖力       ...

嗯，大家一起坚持。我现在也尽量在饮食方面多调整，吃饭的时候尽量多嚼几下。

乖妞 发表于 2012-5-26 08:57:03

wangjinghan 发表于 2012-5-26 07:47 static/image/common/back.gif
基本上 每天三小时的运动量 当然是分开的哦

我也会慢慢去增加运动量，你的减肥成果确实让人惊讶，华丽丽的50多斤啊

wangjinghan 发表于 2012-5-26 09:10:17

乖妞 发表于 2012-5-26 08:57 static/image/common/back.gif
我也会慢慢去增加运动量，你的减肥成果确实让人惊讶，华丽丽的50多斤啊

是啊 别人说不认识我了

乖妞 发表于 2012-5-26 09:11:23

wangjinghan 发表于 2012-5-26 09:10 static/image/common/back.gif
是啊 别人说不认识我了

确实，改变不是一般的大。那你现在还在继续三个小时的运动量吗

wangjinghan 发表于 2012-5-26 09:15:53

乖妞 发表于 2012-5-26 09:11 static/image/common/back.gif
确实，改变不是一般的大。那你现在还在继续三个小时的运动量吗

现在不了。。。。。。。。。

古爷 发表于 2012-5-26 09:24:32

该咋地还得咋地

乖妞 发表于 2012-5-26 14:47:11

       俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失；植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战；愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高；跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可以浪费；水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存！！！

乖妞 发表于 2012-5-26 19:26:37

减肥操第五天完成。。。。。。。。。。。。。

乖妞 发表于 2012-5-27 21:47:35

减肥操第6天完成。。。。。。。。。。。。。

曦曦小窝 发表于 2012-5-28 04:46:02

乖妞 发表于 2012-5-25 20:49 static/image/common/back.gif
是的，只能对自己说坚持两个字了

{:soso_e130:}加油

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