七月|花 发表于 2012-6-21 15:06:25

我生之前102斤，生完后现在130斤。我是剖腹生的，现在三个半月了，肚子看上去有四五个月。想减肥，前几天买了跳绳，一问，不能跳，要子宫下垂{:soso_e127:}，因为是剖腹，各方面恢得比较慢，我要瘦瘦瘦，不求回到以前，110也行啊，可我现在130啊{:soso_e105:}

宁晴 发表于 2012-6-21 15:12:57

运动要坚持的
一旦停了就会胖回来的
还是慢慢的恢复好

白云2009 发表于 2012-6-21 15:49:48

七月|花 发表于 2012-6-21 15:06 static/image/common/back.gif
我生之前102斤，生完后现在130斤。我是剖腹生的，现在三个半月了，肚子看上去有四五个月。想减肥，前几天买 ...

带孩子会自己瘦回去的，因为带孩子是很辛苦的

菊花 发表于 2012-6-22 09:25:28

个人经验，本人生孩子前是９６，生时是１４５是属于那种巨胖型的．生完还有１３０多．一直到孩子断了奶，体重就一直下了，最低是时候是１０８，因为一个人带孩子实在太累了．运动是毕要的，饮食也很重要的，建议多喝水或是柠檬水可以起到排毒，晚上的饭量也要控制，尽量在睡前不要吃东西．

菊花 发表于 2012-6-22 09:26:43

还有郑多燕的我也练过，不过没有坚持下来／．

1S`pp 发表于 2012-6-22 10:45:25

不要做单一的运动，那样会乏味，也容易放弃，每天给自己换个新花样，找不同的人，让自己感觉充实，还可以愉悦心情，那还可以多坚持呢。

297508589 发表于 2012-6-27 12:30:31

我也想瘦难啊

初中数学辅导 发表于 2012-6-28 22:44:20

坚持坚持···我最近也每天都在跳。。。体重没轻过

杨兜兜 发表于 2012-6-29 16:28:55

我现在宝宝两个月 我体重126 唉

七巧彩星 发表于 2012-7-3 22:43:13

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